과학을 바탕으로 포도 종자 추출물의 10 장점,
과학을 바탕으로 포도 종자 추출물의 10 장점,
포도 종자 추출물 (GSE)은 제거 건조 포도의 쓴 맛 씨앗을 분쇄하여 만든 건강 보조 식품입니다.
포도 씨앗 페놀 산, 안토시아닌, 플라 보 노이드 및 올리고머 프로 안토시 아니 딘 단지 (개 OPC)를 포함하여 산화 방지제가 풍부하다.
사실, GSE는 프로 안토시 아니 딘의 가장 잘 알려진 소스 중 하나입니다.
그것의 높은 산화를 억제하는 내용, GSE는 산화 스트레스, 조직 손상과 염증으로부터 보호하고 질병을 방지 할 수 있습니다.
여기에 과학을 기반으로 포도 종자 추출물의 10 개 의료 혜택이 있습니다.
1. 혈압을 감소시킬 수있다
몇몇 연구는 고혈압에 GSE의 효과를 연구했다.
고혈압 또는 고혈압의 상승 위험 8백10명 16 개 연구의 메타 분석 조건에 GSE의 효과를 조사했다.
이들은 2.8 mmHg로하여 6.08 mmHg의 평균 및 확장기 혈압 (아래 번호)에 의해 일 상당히 감소 수축기 혈압 (상단 참조)에 따라 GSE의 100-2,000 mg을 알았다.
비만 또는 대사 장애를 가지고 50 세 미만의 사람들은 큰 개선을 보여 주었다.
가장 유망한 결과는 8~16주보다는 800 밀리그램 이상의 단일 투여 매일 100-800 밀리그램의 낮은 용량에서왔다.
고혈압 29 명 성인 다른 연구 6 주 이후에 4.7 %에서 5.6 %, 및 확장기 혈압에 의해 GSE 일일 저하 수축기 혈압이 300 mg을 알았다.
요약 : GSE는 중년 과체중 사람들에게, 특히 젊은에서, 혈압을 줄일 수 있습니다.
2. 혈액 흐름을 개선 할 수 있습니다
일부 연구는 GSE는 혈액의 흐름을 개선 할 수 있음을 시사한다.
GSE의 400 밀리그램을 복용 17 건강한 폐경 여성에서 8 주 연구에서 잠재적으로 혈전의 위험을 감소, 혈액을 묽게하는 효과가 있었다.
팔 건강한 젊은 여성에서 추가 연구는 바로 앉아 6 시간 뒤에 GSE에서 프로 안토시 아니 딘의 단일 400 mg을 투여의 효과를 평가 하였다. 그것은 GSE을 복용하지에 비해 70 %가 다리 붓기와 부종을 줄이는 것으로 나타났다.
같은 연구에서, 14 일 동안 GSE에서 133 개 밀리그램 프로 안토시 아니 딘의 일일 복용량을했다 여덟 개 더 건강한 젊은 여성, 앉아 6 시간 후에 부종 40 % 미만 다리를 경험했다.
요약 : GSE는 혈액의 흐름을 개선하고 순환 문제를 가진 사람들을 도움이 될 혈액 응고의 위험을 줄이기 위해 표시되었습니다.
3. 산화 손상을 줄 수
"나쁜"LDL 콜레스테롤의 혈중 수치는 심장 질환의 알려진 위험 인자이다.
LDL 콜레스테롤의 산화는 크게 이러한 위험을 증가시키고 동맥 경화의 중심 역할 또는 빌드 업 지방 플라크의 동맥에서을한다.
GSE 보충은 여러 동물 실험에서 고지방식이에 의해 트리거 LDL의 산화를 감소하는 것으로 밝혀졌다.
일부 연구는 인간과 유사한 결과를 보여줍니다.
팔 건강한 사람이 고지방 식사를 먹은 경우, GSE의 300 mg을 GSE을하지 않은 사람들에서 볼 수 150 % 증가에 비해 혈액 내 지방의 산화를 억제 하였다.
또 다른 연구에서는 61 명 건강한 성인은 GSE의 400 밀리그램을 복용 후 산화 LDL의 13.9 % 감소를 보았다. 그러나 유사한 연구 결과를 복제 할 수 없습니다.
또한, 심장 수술을받은 87명의 연구는 수술이 크게 감소 산화 스트레스 전날 주어진 GSE의 400 mg을 발견했다. 따라서, GSE 가능성이 더 심장 손상으로부터 보호.
요약 : GSE는 "나쁜"LDL 콜레스테롤의 산화를 억제하여 스트레스의 시간 동안 심장 조직에 산화를 감소시켜 심장 질환의 위험을 줄일 도움이 될 수 있습니다.
4. 콜라겐과 뼈 강도를 향상시킬 수 있습니다
플라보노이드 소비를 증가하는 콜라겐 합성 및 골 형성을 개선하기 위해 입증되었습니다.
플라보노이드의 풍부한 원천으로, GSE 따라서 뼈의 밀도와 강도를 증가하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사실, 동물 연구는 낮은 칼슘, 표준 또는 중 높은 칼슘 다이어트에 GSE를 추가하는 것이 골밀도, 미네랄 내용과 뼈의 강도를 증가시킬 수 있음을 발견했다.
류마티스 관절염은자가 면역 상태이다 심한 염증과 뼈와 관절의 파괴 결과 그.
동물 실험 GSE 염증성자가 면역 관절염에서 뼈 파괴를 억제 할 수 있다는 것을 보여 주었다.
GSE도 크게 감소 통증, 뼈는 박차과 퇴행성 관절염 쥐에서 관절 손상, 콜라겐을 개선하고 연골 손실을 줄일 수있다.
동물 연구에서 유망한 결과에도 불구하고, 인간 연구는 부족하다.
요약 : 동물 연구는 관절염과 콜라겐 건강을 위해 GSE의 결과를 약속 보여줍니다. 그러나, 인간의 기반 연구가 부족하다.
5. 그것은 시대로 당신의 두뇌를 지원
플라보노이드는 지연 또는 항산화 및 항 염증 특성의 조합을 통해 알츠하이머 병 같은 신경 퇴행성 질환의 발병을 감소시키는 것으로 생각된다.
GSE의 구성 요소 중 하나는 동물 실험실 설정에서 베타 - 아밀로이드 펩티드에 의한 피 브릴 형성을 억제하는 것으로 나타났다 갈산이다.
뇌에서 베타 - 아밀로이드 단백질의 클러스터는 알츠하이머 병의 특징이다.
동물 실험 GSE는, 뇌의 항산화 및인지 상태를 개선 기억 상실을 방지하고 뇌 병변 아밀로이드 클러스터를 줄일 수 있다는 것을 발견했다.
111 개 건강한 노인의 한 12 주 연구는 GSE의 150 mg을 매일 관심, 언어와 모두 즉시 및 지연 메모리를 개선 것을 발견했다.
그러나, 기존의 메모리 또는인지 적자 성인 GSE의 사용에 대한 인간의 연구는 부족하다.
요약 : GSE는 뇌와인지 기능 저하의 퇴행성 많은 특징을 억제 가능성을 보여줍니다. 그러나 더 인간 연구가 필요하다.
6. 신장 기능을 향상시킬 수 있습니다
신장은 종종 돌이킬 산화 손상에 특히 민감하다.
동물 실험 GSE는 신장 손상을 감소시키고 산화 스트레스와 염증 손상을 감소시켜 기능을 향상시킬 수 있음을 보여 주었다.
한 연구에서 만성 신부전으로 진단 23명은 6 개월 동안 매일 GSE의 2g을 받았고 두 번째 비 개입 군에 대해 평가 하였다. 소변 단백질은 3 %로 감소하고 신장 여과 9 %로 개선되었다.
자신의 신장이 대조군에 비해 필터 소변에 훨씬 더 할 수 있었다이 의미합니다.
요약 : GSE 따라서 신장의 건강 증진, 산화 스트레스와 염증으로 인한 손상에 대한 보호를 제공 할 수 있습니다.
7. 캔 금지 감염성 성장
항균 및 항진균 특성 유망 GSE 디스플레이.
종종 심각한 식중독과 복부 전복 대한 책임은 모두 - 연구 GSE는 캄 필로 박터, 대장균 및 시가 독소를 포함한 일반적인 식중독 세균 감염의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.
실험실에서, GSE는 항생제 내성 황색 포도상 구균 세균 43 개 균주를 억제하는 것으로 밝혀졌다.
칸디다 균은 일반적인 효모와 같은 때로는 칸디다 자라, 또는 질염이 발생할 수 있습니다 균류이다. GSE 널리 칸디다 균에 대한 치료제로 전통 의학에서 사용된다.
질 칸디다증에 감염된 마우스는 팔일마다 이틀 질내 GSE 솔루션을 받았다. 감염을 효과적으로 오일 후에 억제와 팔 후 사라졌다.
불행하게도, 전염성 성장 GSE의 효과에 대한 인간의 연구는 여전히 부족하다.
요약 : GSE는 칸디다 등의 항생 물질 내성 세균 균주, 인성 박테리아 및 진균 감염 질환, 세균에 대하여 다양한 제안 및 보호를 억제 할 수있다.
8. 암 위험을 줄일 수
프로 안토시 아니 딘 등의 플라보노이드와 같은 항산화 제의 섭취는 각종 암의 위험 감소와 연관된다.
GSE의 강력한 항산화 활성은 인간 유방, 폐, 위, 구강 편평 상피 세포, 간, 전립선 및 실험실 설정에서 췌장암 세포주를 저해 잠재 성을 보여 주었다.
동물 연구에서, GSE 화학 요법의 종류의 영향을 개선하는 것으로 나타났다.
GSE는 암 세포에 화학 요법 액션을 대상으로하면서 산화 스트레스와 간 독성을 방지하기 위해 나타납니다.
41 개 동물 연구를 검토 GSE이나 프로 안토시 아니 딘이 하나를 제외한 모든 연구 한 암 - 유도 독성 손상을 경감 시킨다는 사실을 발견했다.
GSE와 프로 안토시 아니 딘의 항암 및 암 예방 가능성이 암을 가진 사람들에게 직접 양도하지 않을 수 있음을 유의하십시오. 인간의 더 많은 연구가 필요하다.
요약 : 실험실 연구에서 GSE 각종 인간 세포 유형의 암 억제하는 것으로 나타났다. GSE는 부정적인 치료에 영향을주지 않고 동물 연구에서 화학 요법에 의한 독성을 줄이기 위해 나타납니다. 더 많은 인간의 기반 연구가 필요하다.
9. 당신의 간을 보호 할 수
당신의 간은 약물, 바이러스 감염, 오염 물질, 알코올 등을 통해 몸에 소개 유해 물질을 해독하는 데 중요한 역할을한다.
GSE는 당신의 간에 보호 효과가 나타납니다.
시험관 연구에서, GSE는 염증, 재활용 산화 방지제 감소 및 독소에 노출시 자유 라디칼 손상으로부터 보호.
간 효소 알라닌 아미노 트랜스퍼 라 아제 (대체)는 간이 지속적인 손상을 가질 때 레벨이 상승한다는 것을 의미 간독성의 중요한 지표이다.
한 연구에서, 비 알콜 성 지방간 질환과 이후의 높은 대체 수준 15 명이 석 달 동안 GSE를 받았다. 간 효소는 매월 모니터링하고, 결과는 하루에 비타민 C 2g을 복용 비교 하였다.
비타민 C 군은 거의 변화를 보였다 삼개월 후, GSE 기, ALT의 46 % 감소했다.
요약 : GSE는 약물 유발 독성과 손상으로부터 간을 보호하기 위해 나타납니다. 그러나 더 인간 연구가 필요하다.
10. 강화합니다 치유 및 모양을 상처
몇몇 동물 연구는 GSE는 상처 치유를 도움이 될 수 발견했다.
인간 연구뿐만 아니라 약속을 보여줍니다.
받은 작은 수술을받은 35 명 건강한 성인은 2 % GSE 크림 또는 위약을 받았다. 위약 그룹은 치료 14 일 걸렸다 동안 GSE 크림을 사용하는 사람들은 팔일 후 전체 상처 치유했다.
이러한 결과로 인해 피부 성장 인자의 방출을 유발 GSE 높은 프로 안토시 아니 딘에 가장 가능성이 높다.
(110) 건강한 젊은 남성에서 또 다른 8 주 연구에서, 2 % GSE 크림 더 나은 노화와 피부 모양을 여드름을 감소하는 데 도움이 피부 모양, 탄력과 피지 내용을 개선.
요약 : GSE 크림은 피부 노화에 대한 잠재적 인 상처 치유의 치료 및 치료를 제공하고, 당신의 피부에 성장 인자를 증가시킬 것으로 보인다.
가능한 부작용
GSE는 일반적으로 몇 가지 부작용이 안전한 것으로 간주됩니다.
8-16주 위해 하루에 약 300 ~ 800 밀리그램의 복용량은 안전하고 인간에 내약성이 발견되었다.
이 인구에 미치는 영향에 대한 충분한 데이터가 존재하는 한 임신 또는 모유 수유를 자들은 그것을 피해야한다.
주의가 그 복용 혈액 숱이 나 혈압 약물 치료를 권장 있도록 GSE는, 혈압, 얇은 혈액 및 증가 혈액의 흐름이 저하 될 수 있습니다.
또한, 철의 흡수를 감소시킬뿐만 아니라 간 기능 및 약물 대사를 향상시킬 수있다. 복용 GSE 보충제를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
SUMMARYGSE은 내약성이있는 것으로 보인다. 임신과 모유 수유 여성은 그것을 피해야한다. 그 복용 특정 약물은 먼저 의사와 보충제를 복용 논의해야합니다.
